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上海威才企業管理咨詢有限公司
人類進入二十一世紀,工作和生活節奏進一步加快,出現了更多的“忙茫盲”現象
做好時間管理,提升工作效率,提高生活質量
合理利用和開發時間的人,才懂得生命的真正意義
1、了解時間管理的重要性,科學有效的管理時間
2、掌握實用的時間管理工具,做好各項工作計劃和實施
3、學會尋找自己的時間管理誤區,提升工作效率與生活質量
4、從內而外激發學員內動力,呈現“用心工作、快樂生活的”良好狀態
第一部分 時間與自我管理的關系
一、 感知:我的時間在哪里?
1、游戲:誰偷走了我的時間?
2、反思:自己為何總是“忙、茫、盲”?
3、互動:統計一天之中的自我時間
4、感知:尋找自己有價值的時間段
5、方案:日常的自我時間效率
二、 列舉一天中自己的時間價值
三、 展示自己的時間價值
四、 自我檢查:8個問題
五、 工具:個人能力提升計劃(提升個人績效)
第二部分 時間寶貴
一、 游戲+感知:時間生命線
二、 討論:你的幸福在哪里?『工作中?生活中?或者?』
三、 案例:有效溝通不是命令
四、 解決突發性事件的三件法寶
五、 如何找到原因?4W
六、 實效工具:學會自我管理(5個工具)
第三部分 時間管理
一、 什么是時間管理
二、 時間管理的歷史演變
三、 時間管理的獨特性
四、 時間管理誤區
五、 第四代時間管理與工作
六、 工具:提高個人工作成效的方法
第四部分 時間管理的重要性
一、 時間規劃練習環節
二、 時間管理的重要性
三、 20/80法則
四、 高效自我管理的4個步驟
五、 科學時間管理的5項基本原則
六、 個人解決棘手問題的方法
七、 參與:跨越時間管理的陷阱
八、 工具:“我”的生物鐘
第五部分 時間管理的技巧和工具
一、 建立目標及優先順序
二、 優先管理的核心(3分鐘練習)
三、 撰寫周、月、季、年度工作計劃表
四、 時間管理的輔助工具
五、 辦公7S 案例
六、 工具:節約時間的方法和技巧
第六部分、做自己時間的主人
一、 消除電話干擾
二、 學習做好工作計劃:職業習慣
三、 有效授權:如何與人合作有效提升工作效率
四、 今日事,今日畢:把握好一個今天勝過兩個明天
五、 學會會議管理:中國職業人的會議有效性
六、 工作提醒是一種工作習慣
七、 案例:拖延是時間管理的天敵
八、 工具:思維導圖的科學應用
第七部分 有效管理時間
一、 直奔主題
二、 80/20原則
三、 現在就做
四、 不得不走
五、 避免爭論
六、 成本觀念
七、 精選朋友
八、 巧用電話
九、 集腋成裘
十、 提前休息
十一、 學會速度
十二、 學會簡單思維
第八部分 Q&A
一、 自由問答環節【question and answer】
二、 行動方案
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